Recettes – Page 81

APPLE-CAKE A LA POÊLE 247 calories

DIE / 21 février 2015

Cuisson: 15 minutes Préparation: 10 minutes 4 personnes: 3 pommes 1 oeuf 125 g de farine 50 g de sucre […]

DIE / 20 février 2015

AVANTAGES: la chair du canard est riche en acides gras mono insaturés qui pourraient contribuer à la prévention des troubles cardiovasculaires […]

DIE / 20 février 2015

Cuisson: 1h 55 Préparation: 15 minutes 4 personnes: 1 canard de 1,6 kg environ et ses abattis 1 oignon moyen […]

DIE / 19 février 2015

Cuisson: 10 minutes Préparation: 10 mn+30 au frais 4 personnes: 4 gésiers de canard 3 cs de vinaigre de vin […]

DIE / 19 février 2015

Cuisson: 25 minutes ➕ 5 pour la préparation 4 personnes: 500 g de mouton 3 tomates 2 poivrons 2 oeufs […]

DIE / 19 février 2015

Cuisson: 10 minutes ➕ 5 de préparation 2 personnes: 350 g de tripes cuites 40 g de beurre 40 cl […]

DIE / 19 février 2015

AVANTAGES: le chou-fleur est Riche en vitamines C, acide folique et potassium. Riche en fibres, peu calorique, anticancérigène.

DIE / 19 février 2015

AVANTAGES: les moules sont une source élevée d’acides gras oméga-3, qui contribuent à la prévention des maladies cardiovasculaires.

DIE / 19 février 2015

AVANTAGES: la lotte contient les neuf acides aminés essentiels à notre organisme. Ces protéines jouent un rôle clé dans la formation […]

DIE / 19 février 2015

AVANTAGES: le saumon fournit une généreuse part de gras oméga-3, aux multiples bienfaits. Sa chair procure des protéines complètes et regorge […]