Le romarin est une plante connue tant pour son action stimulante et tonique que pour ses propriétés antioxydantes et son effet anti-inflammatoire:
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améliore la circulation sanguine
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soulage les ballonnements intestinaux et les douleurs abdominales
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favorise l’élimination de l’eau par les reins
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stimule le système digestif
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agît sur l’état nerveux
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soulage l’asthme
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décongestionne les voies respiratoires
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détoxifie l’organisme
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tonifie le foie
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réduit le stress
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calme les troubles rhumatismaux
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soulage les aphtes
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boost l’éclat de la peau
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stimule la microcirculation
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régule le sébum
CONTRE LES TROUBLES DIGESTIFS
Le romarin est connu également pour soulager les troubles gastro-intestinaux tels que les ballonnements, la constipation ou les crampes d’estomac. C’est pour cette raison que la plante aromatique est souvent agrémentée aux plats pour parfumer les viandes, les sauces ou les marinades. Pour prolonger ce confort digestif, vous pouvez faire vous-même une tisane au Romarin:
Faites bouillir de l’eau et ajoutez-y quelques feuilles de Romarin. Laissez infuser 10 minutes.
ANTI STRESS
Le Romarin agissant sur le système nerveux, il permet de gérer le stress et les tensions qu’on peut accumuler tout au long de la journée. C’est donc une plante à ne pas oublier pour les problèmes d’endormissement et pour calmer la nervosité.
Vous pouvez l’utiliser sous différentes formes : en tisane, en diffusion, ou encore en mettant quelques feuilles de Romarin dans votre bain pour une plus grande détente…
BON POUR LE CŒUR
Son action sur le stress et sur le système nerveux favorise l’apaisement général, ce qui aide à la régulation du cœur. De plus, son côté énergisant, participe au bon tonus du cœur et aide l’organisme à se défendre des différentes agressions du quotidien.