Recettes Africaines – Page 7

RAGOUT D’GNAME A LA VIANDE DE BOEUF

DIE / 18 juin 2015

Préparation: 30 mn Cuisson: 2 h 4 personnes: 600 g de viande de bœuf 1,5 kg d’ignames 4 gousses d’ail […]

DIE / 26 octobre 2018

Ingrédients : – 1/4 tasse d’huile de palme ou végétale – 1 cube d’assaisonnent – 1/2 saumon – Du poivron […]

DIE / 14 janvier 2016

Préparation : 5 min cuisson : 40 min 4 personnes : – 2 verres de riz paddy – 3 verres […]

DIE / 12 janvier 2016

Préparation : 20 min cuisson : 30 min 2 personnes: – 1 kg de viande de bœuf – 2 poissons […]

DIE / 19 mai 2020

6 personnes : Ingrédients :– 2 boites de Jus de graines de palme– Poisson fumé – poule fumée ou viande […]

DIE / 13 janvier 2016

Préparation : 45 mn cuisson : 1h 4 personnes: – 8 bananes plantain presque mûres – 1 kg de […]

DIE / 12 janvier 2016

Préparation : 15 min cuisson : 45 min 6 personnes: -1 kg de viande de mouton, – 2 oignons – […]

DIE / 13 janvier 2016

Préparation : 1h cuisson : 20 min 2 personnes : – 7 gombos frais – 8 aubergines – 1 verre […]

DIE / 19 juin 2015

Préparation: 10 mn Cuisson: 10 mn 4 personnes: 1 kg de poissons machoirons 2 oignons 3 tomates 1 cs de […]

DIE / 27 février 2015

Préparation: 15 minutes Cuisson: 40 minutes 4 personnes: 1 pintade 4 pêches jaune 2 oignons rouges 20 cl de bouillon […]